100 Receitas para bebé

Já não sabe o que preparar para o seu bebé ou para o seu filho? Este livro gratuito está aqui para o acompanhar passo a passo na diversificação alimentar e além dela. Começa por lhe explicar as bases da diversificação, as etapas a seguir consoante a idade do seu filho, e propõe-lhe um calendário prático de frutas e legumes da época para variar os sabores e as texturas ao longo do ano. Encontrará também secções dedicadas a receitas adaptadas à alergia à proteína do leite de vaca (APLV), bem como uma rubrica de perguntas frequentes para responder a todas as suas dúvidas.

O livro contém receitas detalhadas por idade e por tipo: compotas, purés suaves para os 4-6 meses, passados para os 6-12 meses e pratos completos para os 1-4 anos. Cada categoria está organizada segundo as estações (outono, inverno, primavera, verão) para propor produtos frescos e variados ao longo do ano. Por fim, descobrirá outras receitas originais para diversificar ainda mais a alimentação do seu filho. Com este guia prático e completo, poderá preparar refeições saudáveis, equilibradas e saborosas, poupando tempo e oferecendo ao seu filho uma alimentação adaptada ao seu desenvolvimento e aos seus gostos.

Bom apetite, bebé 🍎